Fitness Class
Dirigente: Sílvia Maio Luz
Coordenadora técnica: Ana Almeida Liberal
Monitora: Ana Almeida Liberal
Programa: Desporto para todos
Organizador: Secção de Modalidades
Aulas: terças e quintas-feiras, das 19h30 às 20h30 (Salão polivalente do edifício-sede - Rua do Bemparece, 1 - 1.º, Monchique)
CARATERIZAÇÃO DO PROJECTO
O quê?
Espaço para prática de exercício físico (step, ginástica localizada e aeróbica, fitness, outdoors e zumba), visando aumentar a oferta desportiva e envolver públicos não abrangidos, garantindo duas aulas semanais, com monitor habilitado, no edifício-sede do JDM.
Quem?
O projecto, orientado tecnicamente por monitora com habilitação académica e profissional para o efeito, é dirigido a maiores de 14 anos, de ambos os sexos.
Onde?
As aulas decorrem, nos meses de Inverno, no salão polivalente existente no edifício-sede do JDM, sito na Rua do Bemparece, 1 - 1.º, em Monchique. No período de Verão as aulas são outdoors.
Quando?
As aulas têm lugar às terças e quintas-feiras, das 19:30 às 20:30 horas.
Como?
Para participar no projecto é exigida inscrição e o pagamento de uma taxa mensal, vide regulamento e tabela.
